"Nincs azzal semmi baj, ha az embert a szorítóban vagy azon kívül padlóra küldik. A baj ott kezdődik, ha ott is marad." - Mohamed Ali

Edzőtábor 2017, Velence

CsapatMinden évben lezajlik, minden évben várjuk és ott meg a végét várjuk. A végén pedig már a következőt.

De mitől lesz egy edzőtábor jó? Nagyon fontos elem, hogy csak egy alapos koncepció mentén felépített tábor lesz sikeres és eredményes. Ehhez viszont komoly szakmai munka, hosszútávra való tervezés szükséges. Szerencsére mi abban a helyzetben vagyunk, hogy Mesterünknek köszönhetően a fentiek megvannak. Az edzések egymásra épülnek, és ha közben nem is mindig értjük, hogy mit miért csinálunk éppen, de a végére mindig összeáll a kép. Az első naptól a tábor közepéig egyre nő a terhelés, hogy a végére ebből fokozatosan visszavéve már a finomhangolások kapjanak hangsúlyt. A közös esti bunyók pedig felteszik a koronát az aznapi munkára. Rengeteg páros gyakorlat, különböző kombinációk, amelyeket a bunyókban kitűnően lehet hasznosítani. Köredzések, erősítések, melyek az állóképességet és a mentális képességeket fejlesztik.
Idén az idő is kegyes volt hozzánk, nem kaptunk esőt, vihart, meleget viszont annál inkább. Mivel több generáció vesz részt, így az összezártságnak, az egymásra utaltságnak komoly csapatépítő szerepe is van. Láttunk nagy, komoly teljesítményeket, olyat, aki kicsit átlépte saját árnyékát, de elmondható, hogy mindenki magához mérten a maximumot hozta ki magából. Voltak komoly holtpontok, nagy elfáradások, kisebb összezördülések, de ez már csak így van jól. A végén, a sikeres vizsga után, viszont mindenki felszabadultan és elégedetten tehetett pontot az idei táborra, mivel meglepetésként Mesterünk összehozott egy rögtönzött grillpartyt is.

Összességében egy kitűnő és sikeres tábort tudhatunk magunk mögött, mely megalapozza a további munkát az őszi versenyszezonra.

Úgyhogy én csak annyit fűznék hozzá, hogy jövőre, veletek, ugyanitt.

Hajrá L.S.P. Team

Csapat2

Csomádi aranyeső a kánikulában

CsomádAz elmúlt hétvégén – 06.24.-én – immáron ötödik alkalommal rendezték meg a csomádi Harcművészeti Fesztivált, melyre harmadik alkalommal kaptunk meghívást.

Az egyre rangosabb eseményre 18 klub több, mint 250 versenyzője érkezett, hogy számot adjon tudásáról. A verseny sajátossága, hogy szabadtéren rendezik, nem volt ez másképp most sem. A hétvégére esőt jósoltak, de ehelyett igazi kánikula várta a csapatokat, ami plusz terhet rótt mindenkire. Kemény küzdelmek és jó hangulat jellemezte a versenyt, melynek végén 17 arany, 11 ezüst és 4 bronzéremmel lettünk gazdagabbak.

Gratulálunk a versenyzőknek.

Hajrá LSP Team!

Csapat

Világkupa, Budapest 2017

Hungary-World-Cup-2017-425Az elmúlt hétvégén Világkupát rendezett Budapest. Az esemény nagyságáról és értékéről mindent elárul, hogy 38 ország 250 klubjának 2700 versenyzője érkezett a versenyre.

 Két helyszínen bonyolódtak az események, a MOM Sportközpontban a tatamis, míg a Kongresszusi Központban a ringes szakágak versenyzői küzdöttek. A versenyen önkéntes segítőként is részt vállaltunk, így képet kaptunk a háttérmunkáról is.

 ♣

Csapatunk remek teljesítménnyel 1 arany-, 4 ezüst- és 5  bronzéremmel zárta a hétvégét. Hazánk novemberben világbajnokságot rendez és Brazília visszalépése miatt, a sportág történetében először, az összes szakág versenyét egy helyszínen, Budapesten rendezik meg, ami versenyzőink számára egy újabb cél lehet.

Hajrá L.S.P. Team!

 

Világkupa

Aranyeső, avagy bevettük Nádudvart :)

A hosszú hétvége szombatján zajlott le a II. Kövy 4Fight Nádudvar Kupa Nyílt Országos kick-box verseny. Csapatunk erősen készült erre az eseményre, amit az is mutatott, hogy a 25 versenyzővel és kísérőkkel együtt több, mint ötvenen indultunk el hajnalban.Időben és megfelelő harci kedvvel érkezve hamar magunk mögött tudhattuk a mérlegelést és egyéb hivatalos kötelmeket, majd versenyzőink megkezdték a ráhangolódást az előttük álló küzdelmekre.

20170429_100955

                                                                                                                                 ♣

Ez alkalommal a light és kick-light versenyszámokon kívül point-fightingban is szerencsét próbáltunk, ami nagyon jó döntésnek bizonyult. Harcosaink a gyermek korosztálytól kezdve egészen a Master Class kategóriáig képviselték egyesületünket. Lassan csordogáltak a mérkőzések, ahogy teltek az órák úgy nőtt a harci kedv is. Sajnos, néhány sérülés is becsúszott, volt, aki nem sokkal később már „feljött belőle”, de volt, akinek ez még hosszabb idő lesz, jobbulást nekik.

20170429_233841

                                                                                                      ♣

Ahogy ránk esteledett, úgy gyűltek az érmek szép sorban, és szerencsére a legfényesebb fajtából kellett a legtöbbet összeszámolni. Bár nem hirdettek ilyen kategóriában győztest, de bátran állítom, hogy a legeredményesebb egyesület címét is nekünk osztották volna ki, mivel 15 arany, 10 ezüst és 8 bronzérem talált nálunk gazdára.

                                                                                                      ♣

Bence

 

 

Harcosaink közül ki kell emelni kadett I-es versenyzőnket, Szabó Bencét, aki azáltal, hogy mindhárom kategóriában ( light, kick-light, point-fighting) a dobogó legfelső fokára álhatott fel elnyerte a verseny legeredményesebb versenyzője címét és ezáltal a csapat legjobbika is lett.

Sajnos, a szervezők nem kalkuláltak ekkora létszámmal, így a verseny jócskán belenyúlt az éjszakába és szinte a kelő kakasokkal egyidőben érkeztünk haza. Ettől eltekintve egy nagyon jó hangulatú és sikeres versenyt tudhatunk a hátunk mögött és egy újabb lépést tettünk a sikeres világkupa szereplés felé.

Gratulálunk a versenyzőknek és köszönjük Mesterünknek a felkészítést!

Hajrá L.S.P.

 

III. dan

Az, hogy egy küzdősport egyesületben a tanulók vizsgáznak, teljesen megszokott, menetrendszerű. Viszont időnként eljön az a nap, amikor a Mester ad számot a tudásáról. Egy ilyen, kiemelkedő nap után beszélgettem Mesterünkkel, edzés előtt.

 

SenseiSensei, tisztelettel köszöntelek és ezúton is gratulálok a III. dan-hoz.

Köszönöm.

Egy küzdősporttal, harcművészettel foglalkozó életében egy ilyen vizsga mindig egy mérföldkő. Mennyiben különbözik ez egy tanulói vizsgától?

Felépítésében hasonló, mivel itt is bázis-, illetve  páros gyakorlatok, küzdelem és erőnlét képezi a gerincét, de azért vannak különbségek is.

Amennyiben?

A vizsga részét képezi az önvédelem és a fegyveres formagyakorlat is, valamint a rúgótechnikák is jóval összetettebbek.

Tanulóként a Mester határozza meg, ki mehet vizsgázni. Egy dan vizsga esetében, gondolom, ez is eltér.

Így igaz. Egy évben csak egyszer van dan vizsga és csak meghívás alapján lehet bekerülni.Öv

Ez azért már megmagyarázza, hogy miért nincs annyi fekete öves, mint más küzdősportokban. Mi alapján döntenek a meghívásról és kik?

A döntést a szakági szövetség Dan Kollégiuma hozza és versenyzők esetében az elért versenyeredmények alapján lehet bekerülni. Az én esetemben az elvégzett egyesületi, szakmai munka és a versenyzőim eredményei alapján döntöttek.

Mikor és hogy értesültél róla?

Kb. egy hónappal a vizsga előtt írásban értesítettek.

Ez elég rövid idő a felkészülésre…

Valóban, de a felkészülés nem itt kezdődik. Ez az idő arra kell, hogy az ember ennek megfelelően szervezze a napirendjét és fejben legyen rendben a megfelelő pillanatban.

Te hogyan készültél fel?

Az én felkészülésem már az előző diploma átvételével megkezdődött. Egyesületemben heti 20-25 edzést tartok, melynek egy részében együtt dolgozom a versenyzőimmel, ezen kívül privát edzéseket is tartok. Természetesen van külön edzésem is, amikor nem én vagyok az edző. :) Azt vallom, hogy csak akkor vagyok hiteles, hogyha amit megkövetelek a tanítványaimtól azt magam is meg tudom csinálni. Én a sérülések kivételével sohasem álltam le, mind technikailag, mind fizikálisan folyamatosan harcra kész voltam és vagyok. Természetesen azért a vizsga előtt plusz edzéseket iktattam be, amelyek tematikusan voltak felépítve és a mind tökéletesebb technikai kivitelezést szolgálták.

Időben mennyi volt a vizsga?

Időben kb. annyi, mint amennyi a tanítványaimnak szokott lenni, kb. 3,5-4 óra.

Elfáradtál?

Egy egészséges fáradság az volt, de nem volt megterhelőbb, mint egy napom. :)

 A következő?

Arra még várjunk négy évet. :)

Mi a következő állomás?

Az élet megy tovább, mi meg megyünk Münchenbe, tovább öregbíteni az L.S.P. nevet.

Sok sikert a megmérettetésen és köszönöm a beszélgetést.

Dan2

Övvizsga és kempo világkupa

A küzdősportban a vizsga mindig hangsúlyos szerephez jut, nincs ez másképp nálunk sem. Rendszerint év elején és nyáron, az edzőtábor végén, kerül megrendezésre, amelyre minden harcos a legnagyobb erőbedobással készül. Idén február 26.-án ötvenen adtak számot felkészültségükről Stricz Richárd 4. dan és Nagy Lajos 2. dan előtt. Méltán lehetünk elégedettek, mert minden vizsgázó sikerrel vette az akadályt, gratulálunk nekik.

 

Nem sok idő maradt azonban a babérokon pihenni, mert a következő hétvégén már utaztunk is Százhalombattára, a Nyílt Kempo Világkupa és Emlékverseny-re, melyen nyolc harcossal vettünk részt.

 

nyilt-kempo-vilagkupa-marcius-3-5-szazhalombatta

Rendszerint sikeresen szerepelünk ezen a versenyen, nem volt ez másképp most sem. 3 arany, 4 ezüst és 3 bronzéremmel gazdagabban térhettünk haza. Gratulálunk a versenyzőknek és köszönet Mesterünknek a felkészítésért.

Hajrá L.S.P. !

17193694_226344521170551_2063805117_o

 

Európa Kupa Karlovac

Az elmúlt hétvégén rendezték meg Karlovacban a Karlovac Europe Open-t. Csapatunk számára ez volt az idei év első versenye, melyen hat harcossal képviseltük egyesületünket.

Két Master Class versenyzőnk jó formában versenyzett, melyet eredményeik is igazolnak.

Mivel nekik a cél az idei budapesti, novemberi Világbajnokság, így ez mindenképp nagy lökés számukra. A többiek formája még csiszolásra vár, de az ő eredményeik is biztatóak, ráadásul kisebb sérülések is akadályozták őket.

A megszokott, harcos szellemben folytatjuk a felkészülést a következő nemzetközi megmérettetésre, mely március 18-20., München lesz, majd pedig a budapesti, májusi Világkupa.

 

Eredmények:
Tippanucz Miklós MC +84 kg light 1. hely  kick-light 1. hely

 

 

 

 

 

 

Csernák Sándor MC -74 kg light 1. hely  kick light 2. hely

 

 

 

 

 

Hollósi Zoltán -74 kg  light 3. hely  kick light 3. hely

 

 

 

 

 

Juhász István +80kg kick light 2. hely

 

 

 

 

 

 

 

Szabó Bence kadett I. -47 kg light 3. hely

Csongrádi Tímea +60kg kick light 2.hely

 

Gratulálunk a harcosoknak és köszönet a mesterünknek a felkészítésért.

Hajrá L.S.P.!

Köszönjük a támogatást!

Mogyoród Önkormányzata 2016. évi támogatásából futópadot vásároltunk, melyet ezúton is köszönünk.

Futópad

Hajrá L.S.P.

Bronzérem az EB-n

maribor-ec-2016-4252016 október 23-30. között rendezték meg a szlovéniai Maribor-ban a WAKO kick-box Európa Bajnokságot. Csernák Sándor révén -74 kg-ban voltunk ésanyirdekeltek, Master Class kategóriában.

Veterán versenyzőnk komoly felkészülésen volt túl, bizakodva álltunk a megmérettetés elé.

 

             ♣

A döntőbe jutásért az angol válogatott szövetségi kapitányát kapta, akivel kemény küzdelmes meccset vívott, de végül szoros pontozással maradt alul, így a dobogó harmadik fokára állhatott fel.

                                                                                                                 ♣

Mivel jövőre hazánkban rendezik meg a világbajnokságot, így ez kitűnő tapasztalat- és önbizalom szerzés volt veterán versenyzőnk számára.

sanyi2

Gratulálunk a kitűnő eredményhez.

Hajrá L.S.P. Team!

Cseh Open 2016

 

cseh-open 2016 október 14.-15.-én rendezték meg Prágában a Cseh Open-t, melyen csapatunk öt harcossal képviseltette magát. Ahogy az már lenni szokott a sorsolás és a rendezés okozott meglepetéseket.

 

14813102_1092889987432511_1490554771_o

Mikinek egyszerre kezdődött két meccse, így az egyikről le kellett mondania, ez egy valószínűsíthető aranyérembe került. Simon és Márk pedig, miután az első meccsüket megnyerve továbbjutottak, a második kör után a bronzért harcolhattak – egymás ellen. Szabó Bencét pedig a későbbi bajnok ütötte el a továbbjutástól.

 

 

 

Összességében egy hasznos hétvége volt, gratulálunk a versenyzőknek és mesterüknek.

 

Tippanucz Miklós Master Class light, +79 kg arany                                                                                                                                                                                            kick-light +79 kg ezüst

Hollósi Zoltán 74 kg light bronz

Török Simon Kadett I. 32 kg light bronz

Lénárt Márk Kadett I. 32 kg light 4. hely

 

csapat